作者 | 磊哥

(資料圖)

來源 | Java中文社群（ID：javacn666）

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人生匆匆三十四余載，今天又到了辭舊迎新和 2022 年說再（也不）見的時刻了，所以按照慣例，來一個總結(jié)，算是和過去有個了斷吧。

今年的狀態(tài)和以往的每年都不同，以往的每年都感覺在“疲于奔命”中度過，連呼吸都感覺在浪費時間，所以就拼命的工作、拼命的寫文章、拼命的學(xué)技術(shù)、拼命的看書、拼命的成長......并且只有在拼命時，才會覺得踏實，但現(xiàn)在回頭再看，只不過是用“拼命”來應(yīng)對心中極度的不安全感，這可能就是佛教講的“執(zhí)著”。

而今年我試著正視它（不安全感），以一個旁觀者的角度來審視當(dāng)下的自己、和內(nèi)心的那種不安全感，于是我又尋了一些哲學(xué)和佛教的書，試著重塑自己的價值體系，而不是放任自流，這樣做之后，我發(fā)現(xiàn)效果很好。

于是有一天，我突然深刻的明白了：原來只要真的放棄“貪婪”和“執(zhí)著”，便真的會得到解脫和快樂，于是又隨便明白了兩個道理：

所以今年我嘗試讓自己真正的慢下來，體驗慢生活、體驗慢成長、體驗慢時光。看窗外的云卷云舒，看夕陽落下時滿天的余暉，駐足當(dāng)下，體會此時此刻的幸福與溫暖，佛教講的“正念”和“安住當(dāng)下”可能就是這般。

聊完了重要的感悟，接下來，簡單的聊 5 個點：

29 歲到 32 歲的年紀(jì)是最慌張的，因為幾乎每天都在琢磨“三十而立”的事兒，這似乎是每個中國人到了這個年紀(jì)都要面對的人生課題。

我也不例外，所以那幾年我在瘋狂的看書、瘋狂的工作、瘋狂的運動、瘋狂的生活，似乎只有這樣，才能逃出“三十而立”的陰影，但生活好像沒有太大的起色，又或者是攢了一點小小的存款，于是買了第二套更貴的房子，背負(fù)了更多的房貸，而后在短暫的快樂之后，開始為這 30 年的高額房貸而擔(dān)憂，但究竟什么是生活？什么是快樂？我好像從來都沒認(rèn)真想過。

這可能是當(dāng)代大部分年輕人的縮影，但作為一個經(jīng)歷了痛苦和掙扎的“過來人”，想和大家簡單的聊聊我的感受。

首先是關(guān)于“三十而立”這句話，我相信幾乎所有中國人都知道，但不知大家是否清楚這句話的出處和背景，它來自《論語·為政》，原文是這樣說的：“子曰：吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩?！币馑际牵嚎鬃诱f，我十五歲立志學(xué)習(xí)，就能從學(xué)習(xí)中感受到快樂了，三十歲能夠有所成就，四十歲遇到事情不再感到困惑，五十歲就知道哪些是不能為人力支配的事情而樂知天命，六十歲時能聽得進(jìn)各種不同的意見，七十歲為人處世可以隨心所欲卻又不超出規(guī)矩。

所以從這句話和這句話的解釋我們可以看出，之前我們對“三十而立”過度的解讀了，它說的是“三十歲能夠有所成就”，而不是三十歲就登上人生巔峰。

那么什么叫有所成就呢？我想不同的人可能有不同的答案，比如有人三十歲的時候讀完了碩士或博士，那算不算有所成就呢？中國教育在《2020全國研究生招生調(diào)查報告》中發(fā)布：研究生在中國只占了 0.55%，也就是說，如果你在三十歲之前，就讀完了研究生，那么你在學(xué)歷方面已經(jīng)超越了 99.45% 的國人了，所以它應(yīng)該能稱得上有所成就。

還比如，你在三十歲之前就娶妻生子，算不算有所成就呢？根據(jù)安徽省民政廳發(fā)布的數(shù)據(jù)，2021 年安徽省結(jié)婚登記平均年齡為 33.31 歲，初婚平均年齡分別為男 31.89 歲，女 30.73 歲。 而這個數(shù)據(jù)還是去年的，我想隨著時間的推移，這個年齡可能越來越大，而中國有句古話叫做“不孝有三，無后為大”，別人可能三十多歲還在忙著四處奔波找對象呢？你三十歲的時候就已經(jīng)老婆孩子熱炕頭了，所以算不算有所成就呢？因此“有所成就”這件事，其實沒有那么難實現(xiàn)。

其次，再說“子曰：吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩?！边@句話，這句話是孔子老人家對自己一生所處階段的總結(jié)，而作為普通人的我們，是不能和圣人相提并論的，圣人三十而立，我們普通人四十而立就很不錯了，所以不要老拿這句話說事，你想如果人人能達(dá)到孔子的境界，那豈不是人人都是圣人了？

所以，我建議你忘掉“三十而立”這件事，不要給自己設(shè)立不切實際的目標(biāo)，更不要為此而苦惱。

有人在工作的時候想著摸魚，在摸魚的時候想著工作，但這些都不能讓你感受到真正的快樂。因為你在干一件事的時候總在操心這另一件事，不能進(jìn)入到心流狀態(tài)，更別說體驗真正的快樂了。我的建議是，在工作的時候安心上班，全力投入工作，踏實做好手頭的事，并且從所做的事中感受快樂。

PS：我之前在家里是很少自己動手洗菜或做飯，就像洗紅薯、烤紅薯、洗水果這樣簡單的事，我也是懶得和不屑做的，我覺得我的時間應(yīng)該去做更多更重要的事，但去年之后，我會樂于做任何正當(dāng)?shù)氖拢也辉谂滤^的“浪費時間”，也開始享受做每件事的快樂，比如洗菜、洗盤子，我不在著急的敷藥了事，而是在做的時候，感受水的溫度、感受水劃過手指的舒適、感受水果的溫度、感受它的（水果）形狀、感受此刻的安寧，安住當(dāng)下，享受此刻正在做的事，并且盡量把它做好，這種感覺真的很美妙。

而到了假期時，也要好好的規(guī)劃自己的假期，給生活找點新鮮和樂趣，嘗試去不同的地方、做不一樣的事、見不一樣的人、看不一樣的風(fēng)景，這是非常酷的生活狀態(tài)。

有一點很重要：不要被物質(zhì)生活所累，不要被欲望控制和支配，物質(zhì)生活永遠(yuǎn)不會被滿足（想要的會越來越多），更不要用別人的價值觀來衡量自己的人生，切記：只有精神財富才能讓你長久的幸福和快樂。

最近非常喜歡一句話：“良田千頃不過一日三餐，廣廈萬間不過臥榻三尺。”，懂得取舍，不要掉進(jìn)物質(zhì)價值觀的陷阱，更不要成為其奴隸。推薦大家看一本書：《次第花開》，它能培養(yǎng)你的精神財富，我自己看了很多遍，很喜歡。

羽友聚會照片1：羽友聚會照片2：羽友聚會照片3：2022.12.31 和兒子在秦嶺野生動物園照：

享受所做的事。

提升 IT 技能。

提升羽毛球技能。

“三十而立”是圣人孔子的成就，不必適用于所有人，我們也無需用別人的標(biāo)準(zhǔn)，來衡量自己的人生，盡人事聽天命就好。

安心工作、享受生活，安住當(dāng)下，感受此時此刻的快樂，沒有痛苦便是幸福。

良田千頃不過一日三餐，廣廈萬間不過臥榻三尺。 多培養(yǎng)精神財富，是獲得長久快樂的關(guān)鍵。

都讀到這了，就點個贊再走吧，謝謝。